Macho Ala Pak Eko

FOTO EKO RAHARJO SAAT MENYELAM DI PERAIRAN KARIMUNJAWA FOTO VIA FB/EKO RAHARJO

Bagi sebagian kita, membentuk tubuh dari sebelumnya kerempeng menjadi padat berotot atau dari gemuk menjadi langsing, tentu tidaklah mudah. Tapi, bagi sebagian yang lain, merubah bentuk tubuh adalah perkara ringan, seringan mengeluarkan upil garing.

Mereka yang masuk golongan ini memiliki beragam cara, dari mulai latihan di gym, hingga melakukan diet tertentu. Tidak ada suatu aturan saklek atau metode kaku yang mereka terapkan.  Akan tetapi, satu hal yang pasti, orang-orang ini, memiliki tekad yang kuat.  Eko Raharjo, sepertinya masuk dalam golongan ini.

Eko Raharjo, atau biasa disapa Pak Eko oleh murid-muridnya, adalah seorang guru sekolah dasar di salah satu sekolah negeri di Batang. Beberapa hari yang lalu, Ia membuat geger semua teman dan muridnya karena Ia menyiarkan foto "sebelum dan sesudah".  Yaitu deretan foto yang menangkap perubahan bentuk tubuh dari sebelum Ia melakukan olah badan hingga setelahnya.

FOTO EKO BERSAMA MURID-MURIDNYA VIA FB/EKO RAHARJO

Hasil dari latihan yang dilakukan Eko cukup lumayan, bahkan bisa dibilang mengagumkan. Perubahan agak drastis pun terjadi pada tubuh pria single yang raut mukanya agak mirip Stephen Chow ini.

Pada gambar di bawah, Anda tentu  bisa melihat dengan jelas, betapa lengan yang sebelumnya nampak lunglai pada "foto sebelum", menjadi terlihat kekar pada "foto sesudah". Perubahan ini terjadi setelah Eko melakukan latihan selama 6 bulan.

FOTO PERUBAHAN EKO RAHARJO SETELAH LATIHAN VIA FB/EKO RAHARJO

Kepada Brayanmedia, Eko bercerita tentang pengalamannnya melakukan olah badan. Sesekali Ia membumbui ceritanya dengan cerita tentang hobi mancing dan kegiatan ekstrim yang kerap Ia lakukan bersama teman-temannya. Eko memang guru sekolah dasar, tapi Ia jelas bukan guru biasa--untuk tidak dibilang guru yang aneh.   Berbagai paradoks yang melingkupinya menjadikan cerita kali ini menarik untuk disimak.

Saat ditanya dimana Eko biasa melakukan latihan , sambil tersenyum Ia menjawab kalau Ia melakukan semua latihan olah badan di rumah. Ia mengaku jarang pergi ke Gym karena menurutnya mahal . "Dulu pernah nge-gym, tapi lama kelamaan kok jadi terasa mahal ya, trus akhirnya saya memutuskan berlatih di rumah, saya berlatih dengan metode kalistenik".

Berlatih olah badan di rumah adalah hal yang terdengar mustahil bila melihat hasil yang Eko tunjukkan. Hasil tersebut lebih pantas dinilai sebagai hasil latihan di Gym dengan bimbingan instruktur profesional. Metode kalistenik yang Eko sebutkan juga terdengar asing. Kamipun meminta kepada Eko untuk menjelaskan apa itu metode kalistenik.

"Olahraga dengan metode kalistenik adalah olahraga dengan menggunakan tubuh kita sendiri sebagai beban pembantu, atau juga berlatih dengan menggunakan alat-alat sederhana", ujarnya menjelaskan. Eko melanjutkan bahwa  latihan-latihan itu dapat berupa push-up, sit-up, crunch, pull up atau beragam latihan sejenis yang tidak menggunakan alat bantu beban. Kalaupun menggunakan alat bantu beban, maka alat itu bukanlah alat canggih seperti yang ada di Gym.

Alat bantu beban yang Eko gunakan cuma berupa dua alat. Yang pertama adalah barbel yang terbuat dari semen, dan yang kedua adalah alat yang olehnya disebut alat sederhana paling canggih karena Ia bisa mengatur beban hingga ukuran miligram. Saat ditanya alat apakah itu, Eko malah balik bertanya sambil mesam-mesem.
 "Alat apa hayo? kamu tahu nggak?".
Jelas kami menjawab tidak tahu.
 "Hayo apa coba tebak?", Eko bertanya lagi, kali ini Ia terlihat kegirangan.

Kami menyerah dan Eko pun akhirnya memberitahu kami bahwa alat yang Ia maksud adalah EMBER. Ya, ember yang Ia isi dengan air. Pantas bila ia bisa mengatur bebannya hingga ukuran miligram.

FOTO ILUSTRASI EMBER PLASTIK VIA TOKOPEDIA

Eko mengungkapkan bahwa ia mempelajari olahraga metode kalistenik ini dari Youtube. Melalui Youtube pula Ia mempelajari beragam jenis diet. Dari mulai diet karbo hingga diet OCD ala Dedy Corbuzier. Bagi Eko, Youtube adalah tempat belajar sekaligus berkespresi.

Melalui Youtube, Eko menyiarakan semua kegiatan olah badan yang Ia lakukan, juga kegiatannya menyalurkan hobi memancing.  Hampir semua video kegiatannya sehari-hari--kecuali kegiatan saat Ia mengajar di sekolah--Ia unggah. Termasuk video saat Ia beratraksi seperti di bawah ini.

Eko menambahkan, Ia memang menyukai kegiatan outdoor. Kegiatan-kegiatan itu, ditambah dengan olahraga kalistenik yang Ia lakukan membuatnya terkesan macho.  Ia sering mengunjungi titik-titik memancing yang menarik dan sedikit ekstrim di Batang. Seperti di sekitar tiang pancang PLTU Batang atau di suatu karang di tengah laut. 

Video tentang kegiatan memancing adalah jenis video yang paling banyak Ia unggah di Kanal Youtubenya. Sampai sekarang, Ia terus menyiarkan video-videonya di Youtube. Bisa dibilang, sebagai pribadi, terlebih sebagai seorang guru, Eko adalah pribadi yang menginspirasi. Kalaupun tidak menginspirasi banyak orang, setidaknya Ia menginspirasi kami untuk menulis tentangnya agar murid-muridnya kelak tahu bahwa gurunya keren dan macho  . 

EKO SAAT MANCING VIA FB/EKO RAHARJO

Macho tapi masih jomblo?

(*FU)

Cerita menarik dan lebih lengkap bersama Eko Raharjo dapat didengarkan di Podcast Pantura.